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Le Paléo Contemporain
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"Le Paléo Contemporain" vous aide à adopter le mode vie paléo dans notre monde actuel en optimisant l'expression de vos gènes. Vous encourage à adopter un mode vie actif et une alimentation saine en respectant le mode de vie de nos ancêtres. À travers le paléo contemporain, je vais vous diffuser des conseils et astuces sur les sphères physique et mentale de la santé.
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On meurt petit à petit.
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Je te parle de la salle d'entraînement et du conditionnement physique en général. 2 erreurs : 5min48 : entendre "naturelle" au lieu d"'artificielle" 1...
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