Mangeons Vrai : l’émission
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J’aide avec mangeons vrai les personnes qui ont une vie bien remplie et qui veulent mettre l’alimentation au service de leur santé, projets et objectifs.

On ne dîne plus, on soupe (maison)

Il fait froid, les thés et chocolats chauds nous réchauffent le coeur ! Mais si on s’intéressait aux légumes pour ça, avec une bonne soupe ? Un shot d...
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La connerie de la calorie

Manger plus que son maintien pour prendre du poids / manger moins pour en perdre. Les choses pourraient être aussi simples. Malheureusement, c’est de ...
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La pizza des mauvais jours

Pour cet épisode 1 de Mangeons Vrai : l’émission, je te parle rapidement de pizzas, de mauvaises journées : peuvent-elles vraiment t’aider ?
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EP 00 - Présentation

Pour cet épisode 0, premier du nom pour Mangeons Vrai : je te présente les raisons qui m’ont amené à me lancer par audio, et aussi ce à quoi tu peux t...
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