#51 Lunsj meditasjon
Sett av litt tid i lunsjen din til å ta en pause på noen få minutter, for mer ro og klarhet gjennom dagen din!
Meditasjonsguiden
Share:
Listens: 34
About
Ta i bruk verdens mest kraftfulle verktøy! Torill Taftø er sertifisert Meditasjon og Mindfulness lærer, energihealer, utdannet terapeut og coach. Hun har meditasjonsgrupper, kurs og foredrag. Hun setter sammen det du/dere trenger, slik at det blir en fin start på noe som kan endre ditt liv.
#50 Stressmestring
Tenk at vi har fått et liv her på denne jorden, så tar vi oss ikke tid til å leve det fult og helt....En oppgave har vi i vårt eget liv – å være tilst...
Maskene (meditasjon)
Vi har alle masker som vi har puttet på oss opp gjennom årene. Uten at vi har vært bevisst på mange av de. De har blitt plassert der på veien. Hvilken...
Meditasjonens kraft
Meditasjon - et kraftfullt verktøy, både for å se og å komme mer i kontakt med sitt indre, samt å finne mer ro og balanse i utfordrende tid. Når vi v...
Den spirituelle reisen
Her deler jeg en liten bit av min spirituelle reise. Jeg vet at dette er noe mange kan kjenne seg igjen i. Jeg ønsker å dele, fordi jeg tror at det nå...
Energier
Alt er energi. Tenker du over på hvilken måte du blir berørt av energier som du selv sender ut eller fra andre? Jeg snakker litt om energier, fordi je...
Slutten på 2020
Hva skulle til for å bryte vårt mønster? En pandemi? Hardt og brutalt. Vil du fortsette å holde på din egen brikke, eller vil du legge den ned i fell...
Den nye hverdagen
En liten tanke om den nye verden. Min sannhet og min erfaring. Hva skal du endre på i denne nye hverdagen vi har fått? En kort liten hjerte meditasjon...
Livets tre
Livets tre representerer også din kropp og sjel. Din vekst og utvikling - der alt er koblet sammen til ett
Ditt indre barn
Har du tatt vare på ditt indre barn - eller har du forsømt det? Her er noen tanker om det indre barnet vårt. Ønsker du å ta en meditasjon om ditt indr...