Mindfulness Digital

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¡Hola! Mi nombre es Silvia Cornejo y te quiero ayudar a llevar una vida digital más equilibrada y sostenible. En cada episodio te daré unos consejos prácticos o retos concretos para que trabajes en las ideas desarrolladas. ¡Recupera de nuevo el control de tu mente, tiempo y atención!
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¡Hola! Mi nombre es Silvia Cornejo y te quiero ayudar a llevar una vida digital más equilibrada y sostenible. En cada episodio te daré unos consejos prácticos o retos concretos para que trabajes en las ideas desarrolladas. ¡Recupera de nuevo el control de tu mente, tiempo y atención!
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