ONE YOGA VIBE
Share:

Listens: 13

About

Snack om Yoga - Av o på mattan

#13 Yogalingo ?

Bhakti, Mantra, Ohms o lite till. Alla dom där sakerna du hör om yoga och i yogasalen, vad betyder dom? Om yogastilar, gudar och uttryck och vad vi ty...
Show notes

#12 Shanghai ??

Det digitala livet, direktrapport från Shanghai! Att träna Online med community och vi startat Coffee & Yoga. Med Elaine, Anna Carin o Elisabeth.
Show notes

#11 Kör bara kör ??

Inga fler möten, börja idag! Alla har haft en perfekt plan som blev “stulen” för du väntade för länge ? Shoutout till mästaren på att göra Christian W...
Show notes

#10 AJ! STUKAD FOT ?

26 Ben, 33 leder, 107 ligament & 19 muskler, 700 ton belastning på en dag med ca 10.000 steg ?? Elaine stukade foten rejält och har lärt en massa nytt...
Show notes

#9 SPIRIT ?

Vad är det och hur gör man? Vi snackar andlighet, kristaller, änglakort & healing ✨ Med beauty queen gäst Lauren Beaumont från the land Down Under ??
Show notes

#8 AVSLUT ?

När det är dags att säga hej då, när luften går ur dig o det känns som en käftsmäll. Vad vi gör med dom råa jobbiga känslorna av energi & sanningar.
Show notes

#6 VÅGA KRISA ?

Är det kört nu eller början på något nytt o bättre? Online utbudet exploderar o studios stänger. Vi bara kör, poddar på o startar One Yoga på YouTube,...
Show notes

#5 Händer & Smärta ??

Vad är det för skillnad på funktion och attityd? Vi snackar händer, smärta och ger konkreta tips som hjälper dig veta när ska du träna mer o när du sk...
Show notes

#4 New York City Baby ?

Storstadsvibe, yogatrender, härlig mat o dollarn på topp! Vilken yoga var bäst, annorlunda o tom svårt att hitta? Slutbetyg vi är såå nöjda ??
Show notes