Come iniziare un percorso di dimagrimentoMarch 15, 2020Semplici passi da dover fare prima di cominciare ogni percorso di dimagrimento. Vediamoli insiemeListen/Show notes
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3 errori da evitare prima dell'allenamentoMarch 12, 2020Ciao ragazze, vediamo in questo breve podcast quali sono gli errori e come evitarli prima di ogni allenamentoListen/Show notes
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Come tonificare grazie alla camminataFebruary 4, 2020Dei semplici consigli con i quali riuscirai a tonificare grazie alla camminataListen/Show notes
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I 3 errori che ti impediscono di perdere pesoJanuary 26, 2020vediamo alcuni errori che ti impediscono di perdere pesoListen/Show notes
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Come riattivare il metabolismoJanuary 25, 2020In questa puntata andiamo a vedere come poter riattivare un metabolismo bloccato. Ma prima capiamone i motiviListen/Show notes
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