Episódio 44: Como lidar com as dificuldades que te impedem de atingir seus objetivos?
Nesse episódio, eu vou te contar três formas que me ajudam quando eu estou com dificuldades para atingir meus objetivos. Vou também te mostrar quem es...
Paz com o Tempo
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Esse podcast é sobre organização, gestão e administração do tempo. Eu acredito que quando a gente tem uma boa administração do tempo, a gente para de travar uma guerra com ele e assim, fazemos as pazes com ele. Por isso esse é o nome do podcast: porque eu vou te ajudar a fazer as pazes com o tempo.
Episódio 43: Como lidar com a ansiedade e a depressão? 3 exercícios práticos que me ajudam!
Nesse episódio, eu contei sobre como a minha ansiedade piorou nos últimos dias e como eu usei o tarô para criar três exercícios que estão me ajudando ...
Episódio 42: Meditação-narrativa da carta da Temperança
A carta da Temperança fala sobre muitas coisas: equilíbrio, harmonia, mas fala também sobre a proteção do nosso anjo da guarda. Então, nessa meditação...
Episódio 41: Como parar de depender da sua memória para se organizar
Nesse episódio, eu vou te mostrar algumas ferramentas que você pode usar para se organizar e parar de depender da sua memória para isso! Links que ...
Episódio 40: Expectativas que temos sobre os outros (na prática)
Nesse episódio, eu contei uma pequena história para te mostrar como às vezes temos expectativas demais sobre os outros, sendo que não vemos coisas que...
Episódio 39: Como é a minha experiência sendo bissexual?
Nesse episódio, eu contei um pouco sobre a minha experiência sendo uma pessoa bissexual e refleti um pouco sobre o que é ser bissexual.
Episódio 37: Por que a frequência é tão importante para a sua criatividade?
Nesse episódio, eu expliquei o porque de a criatividade ser na verdade uma habilidade e não uma característica. Também mostrei como a frequência é tão...
Episódio 36: Como lidar com as expectativas?
Nesse episódio, expliquei sobre as Cinco Linguagens do Amor e como isso nos ajuda a lidar melhor com as expectativas que temos sobre os outros. Também...
Episódio 35: Como deixar o passado para trás?
Nesse episódio, eu expliquei os conselhos das cartas da Morte, da Torre e do Julgamento e como eles podem te ajudar a deixar o passado para trás e de ...
Episódio 35: Lições de atenção plena que eu aprendi com o livro "Mude Seus Horários, Mude Sua Vida"
Nesse episódio eu contei três grandes lições de atenção plena que eu aprendi com o livro "Mude Seus Horários, Mude Sua Vida", um livro que faka muito ...