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Hoy entrevistamos a ➡Alberto Esteban del centro de Nutrición Garaulet para revisar las claves de la alimentación para combatir el estreñimiento ?

Volver a casa con el bebé y no llegar a todo. ¿Tienes un plan postparto? ¿habéis pensado en qué delegar, pedir ayuda y cómo atender a los otros hijos....

Llegaremos al parto con más confianza y serenidad? si escribimos nuestras preferencias y deseos para ese momento, para tí y para el bebé.

Hoy es vuestro turno y resolvemos las dudas y preguntas que tenéis sobre suelo pélvico, de temas de podcast anteriores o vuestros casos concretos.

Comprometida con el medio ambiente?, revisamos soluciones ecológicas para los días de regla: la copa y la braga menstrual y materiales sin plástico?