Exercício de respiração!
No episódio de hoje, ensinaremos um exercício bem simples de respiração!
Pequenos Meditadores
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Pequenos Meditadores é um podcast que trará dicas e informações sobre meditação para crianças! Todos podem meditar, e a prática traz resultados tão incríveis que todos terão benefícios maravilhosos! Vale a pena tentar!
Exercício de relaxamento!
Hoje faremos um exercício de relaxamento que pode ser feito sempre que vocês quiserem e antes de cada prática de meditação! Ele é simples, rápido e mu...
Dicas de meditação!
Hoje vamos falar sobre o melhor horário, a posição e o local onde serão feitas as nossas práticas!
Pote do Pensamento!
No episódio de hoje, faremos um pote do pensamento que simula nossa mente antes e depois da meditação! Esperamos que gostem! ♥️
O que é meditação!
Nesse episódio explicaremos o que é meditação, seus benefícios e como pode ser fundamental na vida de todos, incluindo as crianças! ♥️
Meditação do amor-bondade!
Essa é a meditação da compaixão! Escolheremos alguém muito especial para desejar-lhe o que há de mais lindo: felicidade, saúde, paz e alegria!
Os benefícios maravilhosos da meditação!
Quais são os reais benefícios da meditação? Aprenda aqui e introduza essa prática na vida de suas crianças! Vale a pena tentar!
Pequenos Meditadores!
Nosso podcast fala sobre benefícios, dicas e informações da prática da meditação para crianças! Todos podem meditar e receber as vantagens que esse pr...