Personal Best
Share:

Listens: 31

About

Silvio Lorenzi e Ivana Di Martino corrono tra le domande, le risposte e le curiosità dal mondo del running. Iniziare a correre, continuare a farlo e migliorarsi, grazie ai consigli degli esperti e ai protagonisti di questo sport: dalla preparazione della prima maratona all'alimentazione, dall'allenamento alla resilienza, dalla scelta delle scarpe al recupero dagli infortuni. Il tutto per andare alla conquista del nostro Personal Best.

Running: domande e risposte

Oggi rispondiamo alle domande dei nostri ascoltatori, grazie all'esperienza e ai consigli del coach Fabio Vedana e della nutrizionista Francesca Deriu...
Show notes

Podisti della domenica

Con Daniele Menarini (condirettore del magazine Correre) parliamo di running e di podisti della domenica. Le migliaia di persone che ogni fine settima...
Show notes

Running: domande e risposte

Oggi rispondiamo alle domande dei nostri ascoltatori, grazie all'esperienza e ai consigli del coach Fabio Vedana e della nutrizionista Francesca Deriu...
Show notes

Corse e ricorse: Tor des Géants

Ultimo appuntamento con il nostro viaggio alla scoperta di alcune delle gare su strada (e non solo) più famose d'Italia e del mondo. Ospiti: Simone Sa...
Show notes

CORSE E RICORSE: Sierre-Zinal

Terzo appuntamento con il nostro viaggio alla scoperta di alcune delle gare su strada (e non solo) più famose d'Italia e del mondo.Ospiti: Kilian Jorn...
Show notes