PODзарядка

PODзарядка

PodFM.ru

Share Podcast:
"PODЗарядка" — программа о спорте и здоровом образе жизни. Ведущие и гости программы рассказывают, как поддерживать себя в отличной физической форме, как укреплять свой организм и как получать максимум удовольствия от жизни. Советы и мнения экспертов будут полезны и для начинающих спортсменов, и для опытных мастеров. Сергей Илюков — врач спортивной медицины. Окончил Тартуский Университет, продолжил специализацию в Хельсинкском Университете. Работ...
Read More
"PODЗарядка" — программа о спорте и здоровом образе жизни. Ведущие и гости программы рассказывают, как поддерживать себя в отличной физической форме, как укреплять свой организм и как получать максимум удовольствия от жизни. Советы и мнения экспертов будут полезны и для начинающих спортсменов, и для опытных мастеров. Сергей Илюков — врач спортивной медицины. Окончил Тартуский Университет, продолжил специализацию в Хельсинкском Университете. Работ...
Read More
Episodes (55)
Newest to Oldest
Sort Episodes:

Женский день (54)

17 Dec 2013 | 01 hr 08 mins 43 secs

Женский день (54)

17 Dec 2013 | 01 hr 08 mins 43 secs

Как выбрать тренера? (53)

15 Oct 2013 | 57 mins 52 secs

Как выбрать тренера?...

15 Oct 2013 | 57 mins 52 secs

Силовая подготовка в беге...

01 Oct 2013 | 01 hr 01 min 34 secs

Силовая подготовка в...

01 Oct 2013 | 01 hr 01 min 34 secs

Не все планы одинаково по...

10 Sep 2013 | 47 mins 24 secs

Не все планы одинако...

10 Sep 2013 | 47 mins 24 secs

10000, ты издеваешься? (5...

03 Sep 2013 | 01 hr 09 mins 57 secs

10000, ты издеваешьс...

03 Sep 2013 | 01 hr 09 mins 57 secs

Иван "Грозный" о боксе и ...

16 Jul 2013 | 01 hr 30 mins 04 secs

Иван "Грозный" о бок...

16 Jul 2013 | 01 hr 30 mins 04 secs

Вы спрашивали, мы отвечае...

11 Jun 2013 | 58 mins 10 secs

Вы спрашивали, мы от...

11 Jun 2013 | 58 mins 10 secs

И снова к основам (47)

14 May 2013 | 01 hr 02 mins 08 secs

И снова к основам (4...

14 May 2013 | 01 hr 02 mins 08 secs

Gain with no pain (46)

23 Apr 2013 | 58 mins 24 secs

Gain with no pain (4...

23 Apr 2013 | 58 mins 24 secs

Тренировка мышц кора (45)

19 Mar 2013 | 39 mins 09 secs

Тренировка мышц кора...

19 Mar 2013 | 39 mins 09 secs

Как стать мастером спорта...

12 Mar 2013 | 48 mins 52 secs

Как стать мастером с...

12 Mar 2013 | 48 mins 52 secs

Уроки химии (43)

15 Jan 2013 | 46 mins 58 secs

Уроки химии (43)

15 Jan 2013 | 46 mins 58 secs

Прокачай мозг (42)

03 Jan 2013 | 42 mins 15 secs

Прокачай мозг (42)

03 Jan 2013 | 42 mins 15 secs

Тест Купера vs ГТО (41)

11 Dec 2012 | 37 mins 54 secs

Тест Купера vs ГТО (...

11 Dec 2012 | 37 mins 54 secs

Основы силовой подготовки...

27 Nov 2012 | 01 hr 04 mins 45 secs

Основы силовой подго...

27 Nov 2012 | 01 hr 04 mins 45 secs