Es frecuente la pregunta acerca de los periodos de repaso en oposiciones. Cuando estás estudiando tu OPE sueles repasar. Está claro. Aún vemos los sis...

Llevamos un año lidiando con un estrés intenso. Y por ello empecé esta serie de episodios que proponen consejos para sanitarios que además necesitan y...

Llevo años hablando en este podcast de los conceptos de importante y urgente. Y hasta ahora no los había explicado. Imperdonable. Así que hoy vamos a ...

Hoy volvemos a hablar de estrés, ya es uno de los últimos episodios. Al menos de esta serie. Y lo vamos a hacer hablando de un problema que a algunos ...

Hoy voy a hablar de algo que tal vez te haga sentirte incómodo. Todos, todos, todos, si nos preguntan hacemos muchas cosas. Pero ¿por qué a algunas pe...

Con este episodio no te voy a convencer de que necesitas estudiar sólo 6 meses tu oposición. Ya sabes que pienso que se precisa más. Pero la mayor par...

En el episodio anterior tenía la intención de ser más específico sobre la alimentación y su relación con el estrés. Aunque ya os he dicho que no soy u...

Desde hace tiempo insisto en un concepto poco frecuente pero que tiene una gran influencia en la capacidad de mantener objetivos. Este concepto es la ...

Si estás continuamente deseando hacer test, este episodio te puede ayudar enormemente. Hoy vamos a hablar de los test. Tenemos que ponerlos en su siti...

En el episodio de hoy vamos a tratar la realidad de los objetivos, y del camino que hay que recorrer para lograrlos. Esto, en términos de preparación ...