In seizoen 2 van de PrikkelPub gaat Britt niet alleen meer met jongeren in gesprek. Why (age) discriminate, am I right?  In deze aflevering gaat ze in gesprek met Nienke Brouwer. Nienke is paardentherapeut en heeft jaren in de GGZ gewerkt. Ze heeft nu haar eigen praktijk, 'Up met Nienke'. Britt heeft bij haar paardentherapie gevolgd.  We hebben het over fysieke prikkels die je lichaam kan creëren als uiting van wat er psychisch bij je kan spelen. Hoe werkt paardentherapie daarin?  We hebben het over wat dieren zo mooi kunnen doen, hoe ze je leren authentiek te zijn, te voelen en grenzen aan te geven. En Nienke vertelt hoe je dit thuis zou kunnen doen zonder paard of dier.  - Dit is de eerste aflevering die op afstand is opgenomen, het geluid kan daardoor wat anders zijn dan je gewend bent-

PrikkelPub

Authentiek zijn door paarden - S02E02

Yes, we trappen seizoen twee af! In deze eerste aflevering ga ik met Anke Weber Smit in gesprek. Zij is HSP coach, geeft lezingen en is auteur van het boek 'Ontdekkingsreis Hoogsensitiviteit'. Ook is ze meermaals genomineerd als HSP Professional van het jaar. Maar ze begon haar carrière als wetenschapper. Wat zijn voor haar overeenkomsten tussen wetenschap en haar werk nu? Wat zijn de belangrijkste dingen die iedere HSP moet weten volgens haar? En hoe toets je jouw intuïtie? 

Prikkels en intuïtie - Hoe volg je die als HSP?

Wat als je ziek bent en vrijwel zeker weet dat het niet meer beter zal worden? En wat betekent dat voor de manier waarop je omgaat met prikkels? In deze aflevering het indrukwekkende verhaal van Liesbeth, die toen ze slechts vijf jaar oud was, kanker kreeg. Desondanks werkt ze als verpleegkundige, een 'bonus' verpleegkundige die beide kanten van het ziekbed maar al te goed kent. Brace yourself, want dit is een indrukwekkende..

Prikkels en ziek

In deze aflevering vertelt Lisa hoe het is om een studie te doen, terwijl je ook moeite hebt met je concentratie. Lisa heeft de diagnose ADD. Wat betekent dit in de praktijk? We spreken over wat diagnoses of labels met je doen. Brengt een diagnose je zekerheid of ga je je meer gedragen naar je diagnose? En hoe studeer je als je niet langer dan 10 minuten concentratie hebt? Lisa vertelt hoe zij dit aanpakt en toch alles kan doen wat ze naast haar studie graag doet. Get ready for some positivity!

Prikkels en studeren s01e07

In deze aflevering praat ik met Inge, zij is ook werkzaam als coach en werkt vooral veel met hoogevoelige kinderen en volwassenen. Veel hoogsensitieve personen zijn HSS, oftewel High Sensation Seeker. Niet per se bungeejumpers, soms hebben ze gewoon 'geestelijke honger'. Mensen die zich hier in herkennen, zijn daarom vaak onderprikkeld, maar ook sneller overprikkeld. Wat is een HSS? Wat zijn de kenmerken? En, hoe vind je de balans tussen onder- én overprikkeling?

Prikkels en onderprikkeling - S01e06

In deze aflevering spreek ik met Zina van de blog 'catsandcoffee.nl'. Zina heeft sinds een jaar een burn-out, een regelmatig terugkerende depressie én ze is taboe-doorbreker. "Je bent niet de enige, dus waarom zou je zwijgen?" Ze vertelt waarom ze zo open is online én offline, hoe ze verandert is sinds de burn-out en we hebben het over onze gedeelde dierenliefde. 

Prikkels en taboes doorbreken s01e05

In deze aflevering praat ik met Rebecca ter Mors over fysieke uitdagingen. Toen ze 11 jaar was, werd er bij haar een hersentumor ontdekt en verwijderd. Inmiddels is ze al jaren gezond, maar ze heeft wel last van de na-effecten, oftewel NAH (niet-aangeboren hersenletsel). Hoe gaat zij om met prikkels? En wat is de kijk op het leven die ze nu heeft? Hoe kun je jouw leven invullen naar je eigen geluk, als je een fysieke uitdaging hebt?

Prikkels en fysieke uitdagingen- s01e04

In deze gruwelijk eerlijke aflevering van de PrikkelPub vertel ik je dit keer mijn verhaal. Ik vertel je hoe prikkels een rol hebben gespeeld in mijn leven en dat nu nog doen. Ik neem je mee langs enkele dieptepunten én hoogtepunten in mijn leven, waar (vooral) interne prikkels de rode draad vormden. 

Prikkels en gedachten- s01e03

In deze aflevering van PrikkelPub spreek ik met Dennis van den berg. Dennis heeft een vorm van autisme. Of zoals hij het zelf zegt, ik merk er niet zo veel van. Pas in sociaal contact is hij zich heel bewust van de uitdagingen die sociale prikkels bieden. Hoe ervaart hij dit, wat zijn zijn strategieën en bloopers?

Prikkels en sociaal contact- s01e02

In deze aflevering spreek ik met Bart over hoe hij om gaat met prikkels. En hebben we het over hoe je wel of niet om gaat met overprikkeling binnen een relatie en meer specifiek, onze relatie. 

Prikkels en relaties- s01e01

Deze podcast gaat prikkels en over- en onderprikkeling. Veel jongeren en (jong)volwassenen hebben nu te maken met dit onderwerp. Omdat ze er gevoeliger voor zijn door bijvoorbeeld een fysieke of psychische aandoening. Maar natuurlijk ook gewoon zonder 'labeltje'. Deze jongeren hebben veel dingen gemeen, maar wat dan zoal? Britt spreekt elke aflevering met een andere jongere over dit onderwerp. Hoe prettig of onprettig vinden ze (bepaalde) prikkels? Hoe werd hun last hun kracht? Of niet? Hoe geef je grenzen aan de wereld om je heen zonder zelf te verdwijnen? Hoe hou je van jezelf?

hubhopper

PrikkelPub

hubhopper