PMT #66 - Forced Reps, Schlafsupplements als Schichtarbeiter, Trainingssplits & mehr!
Macht es Sinn Forced Reps als Intensitätstechnik in sein Training zu integrieren? Schlafsupplements als Schichtarbeiter? Tipps zur Aufteilung deines T...
Progressive Muscle Talk
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Progressive Muscle Talk - Dein Lieblingspodcast zum Thema Krafttraining & allem was dazu gehört. Wertvoller Content und hilfreiche Tipps, verpackt in unterhaltsamen Episoden, sodass deinem Progress nichts mehr im Wege steht!
PMT #65 - Besseres Stressmanagement für besseren Progress (Part 4)
Stressmanagement ist wichtig - auch wenn es darum geht, maximalen Progress im Training und beim Verbessern der Body Composition zu erzielen. In der vi...
PMT #64 - Besseres Stressmanagement für besseren Progress (Part 3)
Stressmanagement ist wichtig - auch wenn es darum geht, maximalen Progress im Training und beim Verbessern der Body Composition zu erzielen. In der dr...
PMT #63 - Besseres Stressmanagement für besseren Progress (Part 2)
Stressmanagement ist wichtig - auch wenn es darum geht, maximalen Progress im Training und beim Verbessern der Body Composition zu erzielen. In der zw...
PMT #62 - Besseres Stressmanagement für besseren Progress (Part 1)
Stressmanagement ist wichtig - auch wenn es darum geht, maximalen Progress im Training und beim Verbessern der Body Composition zu erzielen. Im ersten...
PMT #61 - Sich erfolgreich selbst coachen! (Part 4)
In der vierten und gleichzeitig letzten Episode der Selbstcoaching-Serie werden wir abschließend einige eurer Fragen zum Thema Selbstcoaching beantwor...
PMT #60 - Sich erfolgreich selbst coachen! (Part 3)
In der dritten Episode der Selbstcoaching-Serie werden wir uns nun dem Training widmen. Wie solltest du dein Training grundsätzlich planen? Worauf bas...
PMT #59 - Sich erfolgreich selbst coachen! (Part 2)
In der zweiten Episode der Selbstcoaching-Serie werden wir uns der Ernährung widmen. Wie stellst du sicher, dass du die richtigen Anpassungen zum rich...
PMT #58 - Sich erfolgreich selbst coachen! (Part 1)
Pünktlich zur Wiedereröffnung der Gyms ist der Progressive Muscle Talk zurück! In den ersten Comeback-Episoden werden wir uns ausführlich über das The...
PMT #57 - Körperbild, Selbstwahrnehmung und die Angst vor dem Zunehmen
*Teile den Progressive Muscle Talk Podcast gerne auf Social Media und mit deinen Freunden! *Folge Chris auf Instagram: https://www.instagram.com/chris...