Rebel Radio 34 - Oletko verkkokurssishoppailija?
Oletko käynyt sata verkkokurssia, etkä vieläkään ole saanut niitä tuloksia joita haluaisit? Et olekaan toivoton tapaus. Olet vain verkkokurssishoppail...
Rebel Radio Podcast
Share:
Listens: 14
About
Äänessä Rebel Liftersin perustajat Anu ja Heikki Marin. Tässä podcastissä ei jauheta p*skaa, vaan mennään suoraan asiaan. Aiheina puntti, voimailu, syöminen ja elämänasenne.
Rebel Radio 33 - Jouluspesiaali: Välittämisellä tuloksiin.
Rebel Radion 35min jouluspesiaali! Tänään puhutaan vuorovaikutuksesta ja voimailusta. Entä tarvitaanko motivaatiota, jotta pääset siihen mitä tavoitte...
Rebel Radio 32 - Urheilijan ravintofilosofiasta
Ravintolisiä, hivenainetestejä ja puhdasta ruokaa. Pitääkö urheilijan pyrkiä optimoimaan ravinnostaan kaikki parhaan suorituskyvyn takaamiseksi? Tekee...
Rebel Radio 31 - Kuinka makroruokavalio pelasti minut?
Miksi makrojen ja kalorien laskemisesta oli Anulle suuri apu? Mitä ongelmia voi koitua ruokavalioista joissa et tiedä energiansaantia? Millaiset tekij...
Rebel Radio 30 - Onnistumisen suurin tekijä
Mikä varmistaa onnistumisen paremmin kuin mikään muu? Mikä asia on tietoakin tärkeämpää, kun halutaan menestyä urheilussa tai vaikkapa elämäntapamuuto...
Rebel Radio 29 - Painoluokkaurheilijan kehittyminen
Onko parempi kisata suuremmassa painoluokassa vai laihduttaa pienempään luokkaan? Miten painon kontrollointi vaikuttaa tuloksiin. Äänessä urheiluvalme...
Rebel Radio 28 - Mikä on yleisin kehityksen tukko?
Rebel Radio 28 - Mikä on yleisin kehityksen tukko? by Rebel Lifters
Rebel Radio 27 – Ihmiset pelkää onnistua
Rebel Radio 27 – Ihmiset pelkää onnistua by Rebel Lifters
Rebel Radio 26 – Ei kovaa, vaan fiksusti
Urheiluvalmentajan tehtävä on treenauttaa fiksusti.
Rebel Radio 25 – Miksi laihduttamista kannattaa jaksottaa?
Mitä tarkoittaa käänteinen dieetti? Mitä on laihduttamisen jaksottaminen? Ja ennen kaikkea – mitä on luvassa Anun uudessa kirjassa? Äänessä Rebel Lift...