Es ilógico pero pasa, que cuando te quieres redescubrir te terminas perdiendo en términos de imagen claro esta, por eso hoy te comparto mis consejos para que no te pierdas de vista en tu proceso de redescubrimiento y de conexión con tu esencia. Estas escuchando Reflexiones de una mujer auténtica Episiodio 7.

Reflexiones de una Mujer Auténtica

E7-T2: En tu proceso de redescubrimiento no te pierdas de vista

Cuándo estamos en la etapa de descubrimiento, estamos como niño en dulcería, queremos todo de todo y esto pasa igual en nuestra imagen. Por ello es importante establecer hasta que punto queremos ser diferente. Estas escuchando Reflexiones de una mujer auténtica Episodio 6.

E6-T2: Hasta que punto quieres que tu imagen sea diferente.

Después de la tempestad viene la calma, o en este caso viene la etapa del re-descubrimiento, por ello te dejo tres formas para que inicies con el pie derecho esta etapa. Bienvenida a Reflexiones de una Mujer Auténtica, Episodio 5.

E5-T2: Después de la zona de confort viene el Re-descubrimiento

Hoy tenemos a una invitada especial, ella es Elena Lazalde, coach en cambio de hábitos y nos vino a platicar más detalles sobre cómo realizar cambios duraderos y como implementar nuevos hábitos en nuestras vida. Bienvenidos a un episodio más de Reflexiones de una Mujer Auténtica.

E4-T2: ¿Qué hay detrás de la sed de cambio?

Sin duda, los primeros días en la que realizas cambios traes esa energía y entusiasmo que te hacen las cosas más fáciles, por eso te cuento cómo aprovechar la racha del cambio de tu imagen.

E3-T2: ¿Cómo aprovechar mejor la racha del cambio en tu imagen?

Ya estoy decidida a trabajar en mi imagen personal ahora ¿cómo lo hago para cambiar mi chip?

E2-T2: ¿Cómo logro cambiar mi chip?

¿Retractores internos o externo? ¿Cuáles son los que te mantienen en la zona de confort?

E1-T2: Retractores que te mantiene en la zona de confort

Tendremos esas conversaciones que te hacen reflexionar sobre esos retos que te impiden conectar con tu belleza más invitadas especiales.

Bienvenida a la Temporada #2

El fin de un ciclo es el inicio de algo nuevo. Hoy hablaremos sobre cómo celebrar tu autenticidad. Estás escuchando Reflexiones de una Mujer Auténtica, episodio #10.

Ep 10: Celebra tu autenticidad

¿Cómo sabemos si vamos en la dirección correcta? Te comparto 3 señales para que identifiques si estas en la dirección correcta hacia tu autenticidad. Estas escuchando "Reflexiones de una Mujer Auténtica", Episodio 9.

Ep 9: 3 señales de que estás en el camino correcto.

¿Eli que puedo hacer para conectar con mi belleza real? Simple, trabaja todos los días en ella y hazlo por ti y para ti. Estas escuchando Reflexiones de una Mujer Auténtica, Episodio 8.

Ep 8: Es trabajo de todos los días

¿Juzgas a tu cuerpo? ¿Tienes una opinión negativa de cada centímetro de él? Haz las pases con tu apariencia personal. Estás escuchando Reflexiones de una Mujer Auténtica, Episodio 7.

Ep 7: Haz las pases con tu "yo" del espejo

Cuando estaba creando este movimiento de mujeres auténticas me pregunte ¿Cómo le voy a explicar a las mujeres que significa ser una mujer auténtica? Y recorde esta dinámica de colocarte un sombrero e interpretar un papel, así surgió el sombrero de la autenticidad. Éstas escuchando "Reflexiones de una Mujer Auténtica", Episodio 6.

Ep 6: El sombrero de la autenticidad.

Inhala… Exhala… Repite después de mí: "Acepto la diversidad que hay en mi.". Aceptar nuestra propia diversidad va más allá de todo lo que hasta ahora hemos aprendido, hay que ser incluyentes con nosotros mismos y dejar que la ola del body positive nos inunde de amor propio y aceptación. Estas escuchando Reflexiones de una mujer auténtica Episodio 5.

Ep 5: Acepto mi diversidad

Y tú ¿qué es lo primero que piensas cuando te arreglas o cómo te refieres a tu cuerpo cuando lo ves al espejo? Hoy hablaremos sobre las auto-etiquetas. Estas escuchando Reflexiones de una mujer auténtica Episodio 4.

Ep 4: ¿Qué auto-etiquetas utilizas cuando te ves al espejo?

¡Bienvenida a Reflexiones de una mujer auténtica! Un podcast que le habla a mujeres que buscan un espacio seguro donde se fomente el amor propio, el auto-cuidado, la autenticidad y la belleza real.