Et si on reprenait ?
Je me pose la question, qu’en pensez-vous ? Pour le moment, je vous propose de remettre ici quelques unes de mes vidéos quotidiennes ! Natation gelée ...
SalutLesSportifs #1Training1Video by IronmanoLux
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About
Après plusieurs années à pratiquer le Triathlon, j'ai dû stopper brutalement pour raisons de santé. Quelques années après, je redécouvre le sport, avec un triple objectif : santé-plaisir-performance. Retrouvez aussi mon quotidien de Marathonien sur ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCT-Ye0nX5eCkHI47pYTJ5Fg Au plaisir de vous croiser sur les routes du Luxembourg ou ailleurs! Ermanno
Confinement Day 55 #RestezChezVous : s’entretenir sur HT !
Samedi. 55ème jour de confinement où JE RESTE CHEZ MOI … SANS INTENSITÉ ! Encore une forme limite … Je n’aille même sur le vélo ! Enfin, j’enchaîne qu...
Confinement Day 53 #RestezChezVous : s’entretenir sur HT !
Jeudi. 53ème jour de confinement où JE RESTE CHEZ MOI … SANS INTENSITÉ ! Petite forme aujourd’hui qui ne me permet pas d’envisager de faire des blocs ...
Confinement Day 51 #RestezChezVous : s’entretenir sur HT !
Mardi. 51ème jour de confinement où JE RESTE CHEZ MOI … SANS INTENSITÉ ! Même type de séance que les dernières fois, mais je varie un peu les plaisirs...
Confinement Day 50 #RestezChezVous : s’entretenir sur HT !
Lundi. 50ème jour de confinement où JE RESTE CHEZ MOI … SANS INTENSITÉ ! Même type de séance que les dernières fois : 1h10 à jouer avec le développeme...
Confinement Day 49 #RestezChezVous : s’entretenir sur HT !
Dimanche. 49eme jour de confinement où JE RESTE CHEZ MOI … SANS INTENSITÉ ! Un entraînement cantonné à du HT puisque je n’ai eu le temps de le faire q...
Confinement Day 48 #RestezChezVous : s’entretenir sur HT !
Samedi. 48eme jour de confinement où JE RESTE CHEZ MOI … SANS INTENSITÉ ! Après ma connerie d’hier, je me contente de faire encore plus d’endurance qu...
Confinement Day 47 #RestezChezVous : s’entretenir sur HT !
Vendredi. 47eme jour de confinement mais j’ai déconné. J’avais besoin de changer d’air et de m’oxygèner … Alors même sans trop d’intensité, je suis so...
Confinement Day 44 #RestezChezVous : s’entretenir sur HT !
Mardi. 44eme jour de confinement où JE RESTE CHEZ MOI … SANS INTENSITÉ ! Au programme ce soir : 1h10 de HT avec des alternances 0 résistance et légère...
Confinement Day 41 #RestezChezVous : s’entretenir sur HT !
Samedi. 41eme jour de confinement où JE RESTE CHEZ MOI … SANS INTENSITÉ ! Après une nouvelle frayeur de ma chère et tendre, enceinte de 25 semaines, t...