Hábitos, ¿por que me es tan difícil cambiar algo en mi?
El inconsciente nos hace tropezar al intentar hacer cambios en nosotros mismos, entenderlo nos puede ayudar a descubrir que no siempre es por falta de...
Sanando mi Interior
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A través de estos podcast trataré de ayudarte a reconocerte a ti mismo como el ser humano que eres, a reconocer tus emociones y a través de la conciencia logres ser una persona plena. No podemos andar por ahí pretendiendo "estar bien" cuando no es así, todo tiene una consecución y muy probablemente muchos de nuestros resultados se deben a lo que cargamos en nuestro interior y por ende como filtramos el exterior. Es por eso la importancia de nuestra salud mental y emocional. Recuerda:" No podemos dar lo que no tenemos..." Episodios todos los martes.
¿Por que cuando las cosas parecen estar bien, yo aun me siento mal?
Te ha pasado que después de que se arregla alguna situación que te hacia sentirte mal, las cosas comienzan a ponerse en su lugar e ir bien, pero tú pa...
Trastorno límite de la personalidad o borderline
Has conocido a una persona la que hace todo lo posible por nunca estar sola?, o tiene ideas paranoica donde cree que todos lo van a abandonar? Y a cau...
Síndrome del Impostor
Tienes éxito profesional, en los negocios, reconocidos logros académicos y a pesar de todo esto sientes que todo se debió a un golpe de suerte y ¿tien...
La educación de nuestros hijos
En el universo de teorías y formas de educar a nuestros hijos, te comparto una herramienta que te podra ayudar en esta difícil tarea.
Maltratos sutiles por omisión
En este episodio veremos la segunda parte, que son los maltratos por omisión, aquellos que no hacemos "intencionalmente" pero que sin embargo por un d...
Maltratos sutiles (primera parte)
Aprendamos a identificar esos pequeños gestos, que en ocasiones pasan desapercibidos, pero que poco a poco van generando un daño emocional que puede e...