About

Podcast yang isinya sharing soal perjalanan dietku. Pernah turun 25kg di tahun 2014 lalu dalam 4 tahun naik 30kg. Kemudian di tahun 2020 ini turun lagi 22,5kg dalam waktu 7,5 bulan. Kutahu perjalananku masih panjang, tapi ku pengen share journey aku selama diet ini ke kalian dan berbagi tips soal diet yang works di aku dan kebetulan caranya sehat dan tidak menyiksa tentunya! and this is one of my favourite quote that motivates me: “Fall in love with the process and the results will come”