La fobia a volar, una de las más comunes
¿Por qué la aerofobia (fobia a volar) es tan numerosa? Se calcula que hasta un 35% de personas tienen algún tipo de miedo a la hora de subirse a un av...
Sin miedo a nada
Share:
Listens: 6
About
El programa donde hablamos de todo lo relativo a las fobias, miedos y ansiedad desde una perspectiva clara y con un lenguaje sencillo. Conoceremos el mundo de la mente y como jugar con sus reglas para conseguir que sea nuestra mejor aliada.
Capítulo 5. Diferencias entre ansiedad y depresión
Esta es una pregunta que a menudo me preguntan mis pacientes en la consulta. Son conceptos diferentes pero muchas personas no logran distinguirlos. In...
Realidad virtual en el tratamiento de fobias
Hoy explico mi experiencia con una empresa de realidad vrtual. Cómo es el equipo, de qué manera puede apoyar la terapia para afrontar las fobias, y mi...
ep. 3. Categorías de fobias
En este tercer capítulo, hablamos de la clasificación de fobias en cuanto al objeto de las mismas. Tenemos tres categorías principales, la fobia espec...
¿De dónde vienen las fobias?
En este episodio tratamos los distintos posibles orígenes de una fobia. ¿Cómo pasamos de miedo a fobia? ¿Llevamos los temores impresos en nuestro ADN?...
Ep 1. ¿Cómo sé si es miedo o fobia?
En este primer episodio, presento mi podcast y pido disculpas por los fallos técnicos y de locución causados por los nervios de la primera vez. A cont...