Hej hej hej! Dags för nytt avsnitt med Snack Om Idrott. Vi nämner lite kort vad vi gjort sen senaste podden, pratar om BSX Insight och kombinationsträ...

Nu är det dags för podcast igen där vi Snackar om Idrott! Denna gången har vi haft äran att sätta oss ner med Niklas Psilander, forskare och laborator...

I detta avsnitt går vi igenom 6 stycken olika träningsgadgets och diskuterar användningsområden samt ger betyg i form av antal lussebullar. Om du behö...

Vi är här igen med ett nytt avsnitt! Vi pratar om varför en idrottare skall styrketräna, dess fysiologiska effekter, periodisering och ger tips på hur...