Ici on se jase des vraies affaires ! Le but c’est de parler de comment de vrais humains font pour se sentir au Sommet de SA forme au quotidien. Je vais parler avec des personnalités connues, des amis et de la famille de vie, de comment ils ont fait pour surmonter leurs obstacles et se sentir bien, vivant et en forme. L’idée c’est de s’aider, se donner des trucs, mais surtout de comprendre que d’être en forme pour vrai ça prend de l’effort, pas des recettes miracles.Bienvenue dans la gang du Sommet de SA forme :)!
On jase avec une passionnée de la Kinésiologie qui à fait une maîtrise dans ce domaine. Elle jongle avec 2 emplois en ce moment dont charger de cours ...
On jase avec une enseignante d'éducation physique passionnée qui nous parles de ses différents sport d'équipe dont l'Ultimate Frisbee et de son approc...
On jase de sa passion de la posturologie, de ses connaissances en neuro-motricité, de sa nouvelle vie de papa et de ses défis d'entrepreneur avec son ...
On jase de la réalité d'une maman, copropriétaire d'une entreprise d'épices (Les Savoureux) et kinésiologue. D'une alimentation faible en glucide à 4 ...