Stärke Deine Stresskompetenz

Stärke Deine Stresskompetenz

Jacob Drachenberg

Share Podcast:
JEDER kann den gesunden Umgang mit Stress lernen. Unser Umgang mit Druck ist kein Schicksal, sondern eine Fähigkeit = Stresskompetenz! Meine Mission ist es Ängste und Unsicherheit bezüglich Stress abzubauen. Eine starke Stresskompetenz besteht aus Wissen, Motivation und funktionierenden Mechanismen --> All das findest du hier auf meinem Kanal... Viel Spaß beim Hören PS.: Hol dir jetzt kostenlos die 7-Punkte-Anti-Burnout-Checkliste: http://www.dra...
Read More
JEDER kann den gesunden Umgang mit Stress lernen. Unser Umgang mit Druck ist kein Schicksal, sondern eine Fähigkeit = Stresskompetenz! Meine Mission ist es Ängste und Unsicherheit bezüglich Stress abzubauen. Eine starke Stresskompetenz besteht aus Wissen, Motivation und funktionierenden Mechanismen --> All das findest du hier auf meinem Kanal... Viel Spaß beim Hören PS.: Hol dir jetzt kostenlos die 7-Punkte-Anti-Burnout-Checkliste: http://www.dra...
Read More
Episodes (190)
Newest to Oldest
Sort Episodes:

#186 Mehr Leichtigkeit du...

19 Jul 2021 | 09 mins 27 secs

#186 Mehr Leichtigke...

19 Jul 2021 | 09 mins 27 secs

#185 Ich bin nicht genug

30 Jun 2021 | 10 mins 24 secs

#185 Ich bin nicht g...

30 Jun 2021 | 10 mins 24 secs

#184 Ich blockiere mich s...

15 Jun 2021 | 14 mins 27 secs

#184 Ich blockiere m...

15 Jun 2021 | 14 mins 27 secs

#183 Ich nehme alles imme...

15 Apr 2021 | 15 mins 55 secs

#183 Ich nehme alles...

15 Apr 2021 | 15 mins 55 secs

#182 Entspannt macht schl...

09 Feb 2021 | 50 mins 05 secs

#182 Entspannt macht...

09 Feb 2021 | 50 mins 05 secs

Meine Depression 2020, da...

28 Dec 2020 | 07 mins 33 secs

Meine Depression 202...

28 Dec 2020 | 07 mins 33 secs

#181 3 mentale Tricks

22 Jun 2020 | 19 mins 37 secs

#181 3 mentale Trick...

22 Jun 2020 | 19 mins 37 secs

#180 Sorgen- & Grübel-Sto...

08 Jun 2020 | 25 mins 58 secs

#180 Sorgen- & Grübe...

08 Jun 2020 | 25 mins 58 secs

#179 Schlüssel zum Glück

25 May 2020 | 23 mins 41 secs

#179 Schlüssel zum G...

25 May 2020 | 23 mins 41 secs

#178 Sicherheit & Stabili...

11 May 2020 | 27 mins 01 sec

#178 Sicherheit & St...

11 May 2020 | 27 mins 01 sec

#177 Leben mehr genießen:...

27 Apr 2020 | 22 mins 50 secs

#177 Leben mehr geni...

27 Apr 2020 | 22 mins 50 secs

#176 Gesunder Umgang mit ...

14 Apr 2020 | 31 mins 36 secs

#176 Gesunder Umgang...

14 Apr 2020 | 31 mins 36 secs

#175 Sinnvoll oder sinnlo...

30 Mar 2020 | 30 mins 48 secs

#175 Sinnvoll oder s...

30 Mar 2020 | 30 mins 48 secs

#174 Corona-Sonderfolge: ...

20 Mar 2020 | 33 mins 09 secs

#174 Corona-Sonderfo...

20 Mar 2020 | 33 mins 09 secs

#173 Stressfalle proaktiv...

25 Feb 2020 | 21 mins 04 secs

#173 Stressfalle pro...

25 Feb 2020 | 21 mins 04 secs