Wie geht das mit dem Glücklichsein Fr. Dr. Ulrike Bossmann?
Vielleicht hast du in der letzen Zeit häufiger gedacht, du möchtest so gerne glücklicher sein oder endlich wieder mehr Leichtigkeit verspüren, dann ha...
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Dieser Podcast ist für dich, wenn du dir ein weniger stressiges Leben wünschst. Hier dreht es sich um alles, was dich im Alltag gelassener macht und deinen Akku auflädt, wie zum Beispiel Achtsamkeit, Bewegung und Entspannung, den Aufbau innerer Stärke und Resilienz sowie Sinn und Erfüllung im Leben. Als ganzheitlicher Coach für mentale Gesundheit und Expertin für Stressbewältigung begleite ich Menschen raus aus dem Hamsterrad und rein in ein entspannteres, zufriedeneres und erfüllteres Leben. Hier gebe ich dir Inspiration und erprobte Tipps und Tricks zur Stressbewältigung. Ich beleuchte unterschiedliche Strategien, um Körper und Geist in Balance zu halten, aus denen du dir das Passende heraussuchen kannst. Ich freue mich auf dich und wünsche dir viel Spaß beim Zuhören! Möchtest du noch etwas wissen? Dann findest du mich auch auf Instagram @lisajoehrencoaching und natürlich hier www.lisajoehren.de/podcast-und-blog
Stimmungsschwankungen und emotionale Stabilität
Jede von euch kennt das. Es gibt immer wieder Tage, an denen wir scheinbar grundlos verstimmt sind. Oder Tage an denen wir gut gelaunt, voller Freude,...
Körperwahrnehmung - Wie du erkennst, was du gerade wirklich brauchst
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#nüchtern: Ein Leben ohne Alkohol - Im Gespräch mit Nathalie Stüben
In der heutigen Episode habe ich Nathalie Stüben zu Gast und wir sprechen über Alkohol. Nathalie ist Journalistin, Podcasterin, Online-Unternehmerin u...
Ich fühle mich wie eine Mogelpackung - das Hochstapler-Syndrom und seine Folgen
Neigst du zu Perfektionismus? Möchtest du immer alles richtig machen und hast Angst, ein Fehler könnte zeigen, dass du gar nicht die Expertin bist, di...
"Ich wollte Kind und Karriere - nach meinen Regeln!" - Über Work-Life-Balance im Online-Business
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Sorglose Heiterkeit - Die etwas andere Jahresplanung 2021
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„Schreiben ist ein Weg zu sich selbst“ - Wie Journaling dich auf diesem Weg unterstützt
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Abschalten im Homeoffice
In der heutigen Folge geht es um das Arbeiten von zu Hause. egal ob du selbständig bist und zu Hause arbeitest oder momentan von deinem Arbeitgeber au...
LAUF MAMA, LAUF! Über das Laufen als Mama, Resilienz und Unternehmerinnentum
In der heutigen Folge hörst du mein Gespräch mit Katja Ohly-Nauber. Katja hat einen spannenden Lebenslauf und ein sehr erfülltes und erfüllendes Leben...