Den här podden är till för dig som gillar beachvolleyboll och är lite nyfiken på att skapa bättre miljö, rutiner och förutsättningar för din egen träning. Varje fredag kommer ett nytt avsnitt som dels består av intervjuer, dels mina tankar om träning och tävling.
Kort avsnitt med en rad höjdpunkter att se fram emot under första delen av sommaren 2019. Vill du få koll på vilka svenska lag som spelar var och när ...
Del 2 av intervjun med coach Raz - vi snackar tränarfilsofi, vinduppställning, Åhman/Hellvig, hopp-pass, Beachtravels, Back-to-the-beach och framtiden...
Intervju med Karlskrona-killen som charmat beachsverige med sitt leende och engagemang. Nu senast aktuell som landslagscoach för David och Jonatan med...
Nästan en timme med 2 väldigt sympatiska svenska mästare i form av Jakob Wijk Tegenrot och Peter Lundgren. Vi snackar SM, Nevza, volleyboll kontra bea...
Sveriges glödheta unga stjärnskott Sofia Andersson och Hanna Hellvig berättar om segern på SBT i Kalmar, segern på ungdoms-Nevzan på Tylösand, om hur ...
Fortsättning på att lära dig förbättra ditt matchfokus från avsnittet för 2 veckor sen. Triggers, andning och mindfulness är dagens ämnen. In och lyss...
Vad är egentligen mindset och hur kan du styra ditt eget mindset så att det hjälper dig som beachspelare? Varför är kroppsspråk så viktigt? I dagens a...
Vart tar tankarna och uppmärksamheten vägen när du spelar match? Vart borde dom vara för att maximera chansen till en bra prestation? Det finns ju mas...