98. Acompañado de Fátima Cruz - Juegos psicológicos tóxicos
En este episodio nos acompaña la Psicóloga Fátima Cruz para hablar del Triángulo Dramático de Stephen Karpman, donde comparte cómo los seres humanos e...
Un Café Contigo
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Un podcast que nace con la intención de ayudarte a profundizar en ti mismo, ubicarte en tu realidad de vida para trabajar en la mejor versión de ti.
97. Acompañado de Omar Rodríguez - Bienestar emocional en el regreso a clases
En México los niños regresarán a clases este próximo 30 de agosto, aun con mucha incertidumbre para los padres de familia y maestros, por lo cual quer...
96. Acompañado de Sonia Luna - Trastorno de Bipolaridad
En este episodio derribamos tabúes y mitos acerca del trastorno de bipolaridad, con información que ayude a que más personas seamos conscientes y poda...
95. Acompañado de Paulina Suárez - El amor propio también es alimentarse bien
¿Te cuesta cuidar tu alimentación? ¿Sientes que no tienes manejo de tus hábitos alimenticios?, en este episodio platiqué con Paulina de Fuerzafit acer...
94. Acompañado de Arabella Monárez - Rompiendo Patrones Familiares
En este episodio platiqué con Arabella (@arabella.bio) y me encantó esta plática porque hablamos de nuestro árbol genealógico y como muchas veces trae...
93. Espresso #9 - Manejando el miedo al qué dirán.
¿Te da miedo lo que piensen de ti?, pues este expresso te ayudará a encontrar manera de manejar lo que vayan a pensar o decir los demás de ti, recuerd...
92. Acompañado de Sofía Hernández - ¿Cómo dejar de juzgarnos?
En este episodio me acompaña Sofía Hernández quien viene a compartirnos cómo dejar de juzgarnos tanto a nosotros mismos como al otro, buscando vivir u...
91. Acompañado de Paco Montoya - Bienestar financiero
En este episodio platiqué con Paco Montoya del Podcast Finanzas y Café para compartir acerca del bienestar financiero y cómo impacta en nuestra salud ...
90. Acompañado de Gonzalo Pereyra - Compasión y Mindfulness
En el episodio del día de hoy me acompaña Gonzalo Pereyra, quien tiene mucha experiencia en el tema de Mindfulness, hoy nos viene a compartir cuál es ...
89. Café doble - Ser perfeccionista
He vivido el perfeccionismo de una manera muy cercana, he tenido tantos pensamientos tan duros conmigo misma y con mi entorno, también tenía una autoc...