Nesse episódio do pocast Vasco Patú fala de como as pequenas culpas podem alimentar o ciclo da ansiedade.

Vasco Patú: self-learning para alta performance

#166 - Pequenas culpas e a ansiedade

Nesse episódio o Dr Vasco Patú mostra tudo o que você precisa sber sobre as medicações para ansiedade. Faça o teste para saber o seu nível de ansiedade. https://alivioansiedade.com.br/teste-ansiedade

#165 - Tudo o que você precisa saber sobre as medicações para ansiedade

Nesse episódio do momento healmind Dr Vasco Patú mostra os sinais para você identificar se está em um relacionamento tóxico, que são grandes gatilhos de ansiedade e os seus sintomas. Além disso, ensina como você pode sair desses padrões. Comece agora mesmo sua jornada definitiva de melhoramento. Aumente sua autoestima, seu bem estar e sua saúde mental. Conheça a nossa terapia na prática. https://terapiaonline.abihub.com.br/tnp

#164 - Relacionamentos tóxicos e saúde mental

Nesse episódio do momento healmind Dr Vasco Patú mostra como você pode ser mais valirizada (o) no seu trabalho e nos seus relacionamentos. Comece agora mesmo sua jornada definitiva de melhoramento. Aumente sua autoestima, seu bem estar e sua saúde mental. Conheça a nossa terapia na prática. https://terapiaonline.abihub.com.br/tnp

#163- Como ser mas valorizada(o)

Nesse episódio do momento healmind Dr Vasco Patú mostra como você pode desenvolver sua força mental para sair da ansiedade definitivamente. Comece agora mesmo sua jornada definitiva de melhoramento. Aumente sua autoestima, seu bem estar e sua saúde mental. Conheça a nossa terapia na prática. https://terapiaonline.abihub.com.br/tnp

#162 - Como desenvolver sua força mental

Nesse episódio do momento healmind Dr Vasco Patú mostra como você pode trilhar o caminho para ter uma mente positiva e calma. Conheça o nosso programa especial de terapia na prática. https://terapiaonline.abihub.com.br/tnp

#161 - Como manter a calma

Nesse episódio do momento healmind Dr. Vasco Patú mostra como você pode ter clareza para trilhar o seu caminho sem ansiedade e os seus sintomas. Conheça o terapia na prática, nosso programa de autoestuma, bem estar e saúde mental. https://terapiaonline.abihub.com.br/tnp

#160 - A ansiedade te impede de ver o caminho

Nesse episódio do momento healmind Dr Vasco Patú mostra como buscar a ansiedade de uma maneira equilibrada e cortando todos os gatilhos da Ansiedade. Conheça nosso programa de terapia na prática. https://terapiaonline.abihub.com.br/tnp

#159 - Felicidade

Nesse episódio do podcast Dr Vasco Patú mostra a importância de resolver suas culpas para resolver definitivamente a sua ansiedade.

#156 - O que fazer quando sinto culpa?

Nesse episódio do momento healmind Dr. Vasco Patú mostra como podemos sair do modo piloto automeatico para criar um espaço na nossa mente e assim começar a trilar nossa jornada definitiva de cura dos sintomas da ansiedade.

#155 - E quando a mente toma conta?

Nesse episódio do momento healmind Dr Vasco Patú mostra como você pode vencer suas preocupações definitivamente. Conheça o nosso programa de terapia na prática, https://terapiaonline.abihub.com.br/tnp

#154 - Como vencer as suas preocupações

Nesse episódio do momento healmnd Dr Vasco Patú mostra o caminho para você não se submeter a todos os seus desejos e caprichos. Isso vai te ajudar a vencer definitivamente a ansiedade. Coenheça o nosso programa de terapia na prática. https://terapiaonline.abihub.com.br/tnp

#153 - Não negocie com os seus desejos

Nesse episódio do momento healmind Vasco Patú mostra como você pode ser mais paciênte com uma técnica simples. Conheça o nosso programa focado em autoestima e bem estar. https://terapiaonline.abihub.com.br/tnp

#152 - Como Ser Mais Paciente

Nessa sessão Dr Vasco Patú mostra com clareza como o Ego aumenta sua Ansiedade e o você pode fazer para acabar com esse gatilho dos sintomas da Ansiedade. Conheça nosso programa especial de terapia na prática para aumentar sua autoestima, bem estar e sua saúde mental. https://terapiaonline.abihub.com.br/tnp

#151 - a culpa da sua ansiedade é do EGO

Nesse episódio do momento healmind Dr Vasco Patú mostra como podemos sair do mundo dos pensamentos negativos e julgamentos que geram ansiedade para tratar definitivamente os sintomas desse mal chamado ansiedade, Conheça o nosso programa de terapia na prática. https://terapiaonline.abihub.com.br/tnp

#150 - Como está o seu coração?

Vasco Patú: PhD em Biotecnologia; Neurofisiologista; ; hipnoterapeuta; terapeuta de Emotional Freedom Techniques; mentor de Mindfulness e self-learning.