Stagnujem v chudnutí. Prečo?
Držíš sa jedálnička, chodíš pravidelne cvičiť, dokonca si si kúpil aj psa, aby si žil aktívnejšie. No napriek tomu sa číslo na váhe zastavilo a ty nec...
VIAC NEŽ FITNESS Podcast
Share:
Listens: 213
About
Jakub Bucko a Šimon Bellovič - dvaja obyčajní tréneri - ti každý týždeň prinášajú praktické informácie (nielen) zo sveta fitness. Veria, že dosiahnuť životnú kondíciu a postavu sa dá aj bez toho, aby si tomu obetoval celý svoj život. Pretože fitness je viac, než len zdvíhanie činiek, chudnutie či hodiny kardia. Ich cieľom je odovzdať skúsenosti, ukázať, že sa to všetko dá robiť aj rozumne... a písať o sebe v tretej osobe.
Chudnutie počas leta, štátnic a dovoleniek. Dá sa to?
Po dlhej pauze sa do vašich uší vracia váš obľúbený podcast s obľúbeným nepodcasterom Jakubom Buckom. V tejto epizóde vysvetlí dlhú absenciu podcastu,...
Klára Vomáčková - Panvové dno a silový tréning
Po dlhšej prestávke sa Jakub vracia do podcastového fitness sveta s mimoriadne dôležitou témou, o ktorej sa ešte stále hovorí menej, ako by sa mohlo. ...
Klára Vomáčková - Panvové dno a silový tréning
Po dlhšej prestávke sa Jakub vracia do podcastového fitness sveta s mimoriadne dôležitou témou, o ktorej sa ešte stále hovorí menej, ako by sa mohlo. ...
Matěj Peňáz - Tréning a život profesionálneho fightera
Rastúca popularita bojových športov sa nevyhla ani našim končinám. Matěj Peňáz je mladý chalan s profesionálnym prístupom, ktorého mnohí označujú za v...
Matěj Peňáz - Tréning a život profesionálneho fightera
Rastúca popularita bojových športov sa nevyhla ani našim končinám. Matěj Peňáz je mladý chalan s profesionálnym prístupom, ktorého mnohí označujú za v...
Q&A: Odporúčané suplementy, Kedy používať trhačky, Ako programovať deadlift...
Vy sa pýtate, Jakub odpovedá. V dnešnej epizóde Jakub zodpovie otázky, ktoré ste mu poslali na Instagrame. Kedy používať trhačky? Je lepšie zaradiť ...
Q&A: Odporúčané suplementy, Kedy používať trhačky, Ako programovať deadlift...
Vy sa pýtate, Jakub odpovedá. V dnešnej epizóde Jakub zodpovie otázky, ktoré ste mu poslali na Instagrame. Kedy používať trhačky?Je lepšie zaradiť mŕt...
Radomil Vašík - Príprava na silový trojboj
V dnešnej epizóde privíta Jakub už po tretíkrát ako hosťa Radka Vašíka z Iron Warriors. Rozoberú spolu Jakubovu prípravu na súťaž v silovom trojboji, ...
Radomil Vašík - Príprava na silový trojboj
V dnešnej epizóde privíta Jakub už po tretíkrát ako hosťa Radka Vašíka z Iron Warriors. Rozoberú spolu Jakubovu prípravu na súťaž v silovom trojboji, ...