Luz Orea mamá de dos, Licenciada en nutrición, especialista en Ayurveda, maestra de yoga y experta en el mundo del Wellness, crea este espacio donde quiere darte todas los herramientas para ser la persona que estas destinada a ser. Vivir en equilibrio en todas las áreas y en cada etapa de tu vida. Visita su pagina:www.luzorea.com y síguela en instagram, facebook como Greenhealthymamma y en twitter como Luz Orea.
Hablamos mucho sobre la salud mental, pero ¿ sabemos realmente el efecto que los alimentos que consumimos tienen en nuestra mente?. Les hablaré sobre ...
Muy honrada de tener a mi hermanita de camino, mi querida Beatriz García, hablamos sobre el útero sagrado, sobre nuestro camino como mujeres, la impor...
Te platico mi historia, como crecí siendo muy diferente a los demás y mucho tiempo sentí que no encajaba, que no pertenecía, que había algo en mi que ...
El Ayurveda siempre nos invita a sincronizarnos con los ritmos y ciclos de la naturaleza, para estar en bienestar salud, felicidad y armonía. Los rit...
Este es el primer episodio de la segunda temporada de Vida en Equilibrio, y me siento muy bendecida de poder estar de vuelta después de 1 mes de pausa...
Mi invitada en este episodio es mi querida hermana, amiga y compañera de Camino Sara Isabel, nos conocemos desde hace 14 años en un entrenamiento de y...
¡Que Viaje, hemos compartido! No saben lo agradecida que me siento con cada uno de ustedes, por escucharme, por compartir este podcast, por escribirm...
Les quiero compartir estas herramientas que han sido mi ancla en momentos de incertidumbre, también les comparto una pequeña meditación para regresar ...
Tengo de Invitada especial a la preciosa Mariana Rojas, psicoterapeuta. Era muy importante para mi poder dar un espacio en este podcast para los Padre...
Las enseñanzas que he aprendido en estos 37 años, " Vivir la vida como si todo fuera un milagro" Gracias por ser parte de mi historia, por resonar c...