Ejercicio de Respiración
Trabajar con nuestra respiración de forma consciente, nos permite no sólo relajarnos, sino también conectar con nosotros mismos accediendo así, a la c...
Vida Mía
Share:
Listens: 4
About
Espacio destinado a nuestra salud mental y emocional y su cuidado, desde un punto de vista personal, como Psicóloga y con el respaldo de información sustentada y diversos expertos en el tema. Este espacio es para ti, para mí y para todos aquellos que lo quieran hacer suyo ?? Bienvenid@s a VIDA MIA ✨
Ejercicio de Respiración
Trabajar con nuestra respiración de forma consciente, nos permite no sólo relajarnos, sino también conectar con nosotros mismos accediendo así, a la c...
Existo, luego siento.
El mensaje que nos manda el mundo constantemente es el de "ser feliz" todo el tiempo, "estar bien", tener una vida "perfecta"; sin embargo, esa no es ...
Existo, luego siento.
El mensaje que nos manda el mundo constantemente es el de "ser feliz" todo el tiempo, "estar bien", tener una vida "perfecta"; sin embargo, esa no es ...
Las Mentiras que me cuento
En este capítulo les comparto un acercamiento a un descubrimiento importante que tuve a partir de mi historia con la ansiedad y el crecimiento persona...
Las Mentiras que me cuento
En este capítulo les comparto un acercamiento a un descubrimiento importante que tuve a partir de mi historia con la ansiedad y el crecimiento persona...
Mi Historia con la Ansiedad
En esta ocasión les cuento un poco sobre mis historia con la ansiedad, cómo descubrí que tenía ansiedad, cómo la abordé y cuáles fueron mis aprendizaj...
Mi Historia con la Ansiedad
En esta ocasión les cuento un poco sobre mis historia con la ansiedad, cómo descubrí que tenía ansiedad, cómo la abordé y cuáles fueron mis aprendizaj...