Vida Ordenada tem o propósito de ajudar as pessoas a terem uma melhor qualidade de vida, atingir a plenitude e os benefícios de uma vida equilibrada, por meio de técnicas de organização da rotina, organização física e dos ambientes.
Não é novidade a quantidade de tarefas que temos todos os dias. Sejam elas de trabalho ou pessoais, se não as organizarmos, não damos conta de cumpri-...
Outubro chegou! Mais um mês se inicia e com ele temos inúmeras possibilidades de fazer diferente, de ajustar o caminho ou mesmo insistir no caminho qu...
Na semana passada falei sobre como incluir os filhos nas atividades de limpeza da casa. Mais que isso falei sobre a importância desta participação par...
Para diminuir o peso e a responsabilidade com as tarefas de limpeza é importante que a gente envolva todos os moradores da casa. Quando pensamos nos f...
Hoje falarei sobre um assunto que assombra muitas mulheres e vira e mexe sou solicitada para dar orientações e treinamentos sobre como montar uma roti...
E que é autocuidado? Muitos pensam que é um ato egoísta de cuidar de si mesmo. Mas é o contrário disso. Autocuidado é cuidar de si mesmo com o foco n...
Olá, tudo bem com vocês? Não é novidade que a organização é essencial para um bom andamento e desenvolvimento de diversas áreas da nossa vida. Portant...
A organização pessoal é essencial para um bom planejamento das suas atividades. Ela nos auxilia no cumprimento das nossas funções com mais atenção, a ...
Na semana passada, em uma matéria do Jornal Estado de SP, foi trazido à tona novamente alguns fatores que tem tirado o sono de 66% dos Brasileiros. E...
Há três semanas tenho falado sobre como você pode organizar o seu tempo, a sua rotina, para que consiga realizar todas as suas atividades de forma sau...