Dit keer gaan we het hebben over het Qi Field, het energie veld binnen in je zelf en om je heen. De zoektocht was zeker niet makkelijk om dat de infor...
Episode.7: In gesprek met Marciel Witteman, yogi en hoofdredacteur Yoga Internationaal
Vandaag zijn we in gesprek met yogi, yogaschrijfster en hoofdredacteur van het populaire yoga magazine "Yoga Internationaal" Marciel Witteman. Zij nee...
Episode.6: Winterzwemmen
Deze aflevering gaat over Winterzwemmen in Nederland. We gaan mee met Henk Mak en onder zijn begeleiding en uitleg, over wat winterzwemmen is en wat h...
Episode.5: Aflevering 1. "Eigenwijs" met Peter van Eck
Dit is de eerste aflevering van de serie "eigenwijs" waar ik in gesprek ga met mensen over hun ervaring binnen Tai chi, Qi gong en Gong fu maar ook on...
Episode.4: Balans in het leven
Balans is belangrijk in het leven, maar ook tijdens het beoefenen van Qi-gong en of Yoga en Meditatie. Wanneer is er balans en hoe kan je het behouden...
Episode. 1: TRAILER. Waarom ook jij moet luisteren naar VitamineQi
Dit is de trailer van de podcast VitamineQi en verteld je binnen 1 minuut wat je kan verwachten als je naar ons aan het luisteren bent. Dus start de E...
Episode. 3: Innerlijke glimlach meditatie
De Innerlijke glimlach ( innersmile) meditatie is een echte Qi gong oefening die je altijd en overal kunt toepassen. Het geeft je rust en balans en la...
Episode. 2: Vijf pilaren van Qi-Gong
In deze aflevering gaan we in op de basis principes van Qi-gong en Taichi, de "Vijf Pilaren" van Qi-gong deze zijn, Ontspanning - Houding en beweging ...