On se retrouve aujourd'hui pour discuter d'objectifs encore une fois. On a souvent beaucoup d'objectifs. Et je t'explique pourquoi ça ne peut pas fonctionner... -------- Pour me suivre sur Youtube : - Youtube : www.youtube.com/channel/UCLyqN4jzraYMepoKABAdu9Q Pour me poser une question : - vivementaujourdhui.com/page-de-contact/

Vivement Aujourd'hui !

Le Gouvernail et le Rames : Comment atteindre ses objectifs

Aujourd'hui je te parle de moi. Comment j'ai échoué lamentablement pendant 10 ans en musculation. Mais surtout, comment j'ai réussi à remonter la pente, et comment j'ai beaucoup appris de ces 10 ans. -------- Pour me suivre sur Youtube : - Youtube : www.youtube.com/channel/UCLyqN4jzraYMepoKABAdu9Q Pour me poser une question : - vivementaujourdhui.com/page-de-contact/

Pourquoi tes objectifs sont trop élevés

Aujourd'hui on parle d'habitudes. La première chose à faire est de changer son identité. Et pourtant personne n'en parle... -------- Pour me suivre sur Youtube : - Youtube : www.youtube.com/channel/UCLyqN4jzraYMepoKABAdu9Q Pour me poser une question : - vivementaujourdhui.com/page-de-contact/

HABITUDES : Pourquoi personne ne parle de ça ?!!

10 ans d'échec en MUSCULATION : Mon histoire

Une étude a montré que 95% des gens qui s'inscrivent en salle finissent par abandonner. Je t'explique pourquoi miser sur la motivation est une grosse erreur. Tu dois comprendre que le succès amène la motivation et pas l'inverse. -------- Pour me suivre sur Youtube : - Youtube : www.youtube.com/channel/UCLyqN4jzraYMepoKABAdu9Q Pour me poser une question : - vivementaujourdhui.com/page-de-contact/

Pourquoi 95% des gens échouent en musculation

Aujourd'hui je te montre 4 astuces pour te motiver et être régulier à la musculation ou en fitness. -------- Pour me suivre sur Youtube : - Youtube : www.youtube.com/channel/UCLyqN4jzraYMepoKABAdu9Q Pour me poser une question : - vivementaujourdhui.com/page-de-contact/

4 astuces pour se MOTIVER en musculation

On se retrouve aujourd'hui pour discuter d'objectifs. Je te montre pourquoi tu dois totalement arrêter d'être focus sur ton objectif final. -------- Pour me suivre sur Youtube : - Youtube : www.youtube.com/channel/UCLyqN4jzraYMepoKABAdu9Q Pour me poser une question : - vivementaujourdhui.com/page-de-contact/

Arrête de penser à ton objectif !

On se retrouve aujourd'hui pour discuter de sport et de motivation. Depuis 4 mois je vais à la salle de musculation à 8h du matin. Et je n'ai pas toujours besoin de motivation... -------- Pour me suivre sur Youtube : - Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCLyqN4jzraYMepoKABAdu9Q Pour me poser une question : - http://vivementaujourdhui.com/page-de-contact/

Pourquoi la motivation ne sert à rien pour le sport

Tu as deux solutions pour réussir : attendre que les étoiles s'alignent par miracle, ou prendre les choses en main. J'ai opté pour la deuxième solution. Je suis passionné d'habitudes quotidiennes, de routine du matin ou du soir, de réalisation d'objectifs, d'efficacité... Mon objectif aujourd'hui : vivre de mon contenu sur le web. Et pour ça j'essaye de m'améliorer au quotidien.