34: Walkfeeling och Runfeeling Academy. Walkfeeling tapas
Att kunna arbeta med något som förändrar livet - inte bara personligen utan för många människor, och dessutom få en helt ny karriär! Hör grundaren av ...
Walkfeelingpodden
Share:
Listens: 11
About
Arbetar hela din kropp som ett team? Vad skulle det innebära för dig om den gjorde det? I den här podcasten funderar vi över vad som är orsak till smärta, stelhet och olika skador, och vad vi själva kan göra för att uppnå en större frihet när vi rör oss. "Om du lyssnar på din kropp när den viskar, behöver du inte höra när den skriker."
33: Karriär som Rörelsecoach. Walkfeeling tapas
Hur skulle det kännas att kliva upp på morgonen och veta att dagen fylls med glädje, möten och möjlighet att på riktigt hjälpa människor? Hör om möjli...
32: Är det för enkelt att säga JA? Walkfeeling tapas
Hur kan ett enkelt “ja” tolkas olika? Betyder det något annat om ett “ja” följs av en förklaring eller ett förtydligande? Det här är något som grundar...
31: Du är unik! Walkfeeling tapas
Hur ofta möts du som den unika person du är? Även om vi människor har många likheter så är alla unika. Det är en av grunderna i det synsätt som Walkfe...
30: Huvud och nacke. Walkfeeling tapas
Hur påverkas vårt rörelsemönster av hur vi håller huvudet? Vad innebär det för resten av kroppen om vi har spänningar i nacken? Hör Murdo Mackay, grun...
29: Hur kan 20 minuter förändra ditt liv? Walkfeeling tapas
Tänk om 20 minuter kan förändra ditt liv? Grundaren av Walkfeeling och Runfeeling, Murdo Mackay, berättar om fördelarna med att göra en Rörelseanal...
28: Maxa träningen - det lätta sättet. Träna Walkfeeling tapas
Går det att träna sig starkare och snabbare utan att pressa sig över gränsen? Måste vi ha blodsmak i munnen för att bli bättre löpare? Grundaren av Wa...
27: Kroppen talar - vad säger din? Walkfeeling tapas
Hur väl lyssnar du på kroppens signaler? Vilken skillnad blir det när vi börjar lyssna och känna efter istället för att bara köra på oavsett det kropp...
26: Vem lärde dig att gå? Walkfeeling tapas
Ofta tänker vi att våra föräldrar lär oss att gå - men är det verkligen så? Och hur kommer det sig att de flesta barn rör sig fritt utan smärta medan ...
25: Lyssna på kroppen. Walkfeeling tapas
Hur skiljer sig Walkfeeling och Runfeeling jämfört med annan träning? Vad innebär det att lyssna på kroppen, och vad säger den? Vi har pratat om det t...