Alltagsbewegung - beiläufig fit bleiben
Keine Zeit für Sport? Das ist zwar schade, aber gar nicht so tragisch, solange du dich im Alltag genug bewegst. Was man tun kann um als Sportmuffel od...
Wi(e)der-Stehen
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Die Podcastreihe "Wi(e)der-Stehen" gibt vielfältige Anregungen für einen bewegten Hochschulalltag. Sie verbindet Informationen zu den Risiken eines sitzenden Lebensstils mit alltagstauglichen Tipps und Tricks, der Sitzfalle im Studium zu entgehen. Konzipiert und aufgenommen von Studierenden für Studierende.
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Gehen und Stehen in Lehrveranstaltungen - verrückte Idee oder kluges Konzept? In dieser Episode erfahrt ihr, was ein für dynamische Lehrveranstaltunge...
Weniger sitzen, Schritte sind kostbar
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