#004 / Gronding meditatie

Share:

Listens: 0

Lianne Gerth / Inner journey podcast

Religion & Spirituality


Stevig met beide benen op de grond, verankerd op jouw plekje op aarde, zodat je volledig in je kracht kunt staan als de beste versie van jezelf. In deze podcast deel ik een geleide meditatie die je helpt om jezelf te gronden. Je leert jezelf te verbinden met de aarde en het Universum. Ik nodig jou uit om deze meditatie voor een periode (van bijvoorbeeld 21 dagen) elke ochtend te doen alvorens je de dag start. Je kunt op elk willekeurig moment van de dag terugkeren naar jouw anker en je zelf her-gronden. Je zal het verschil direct merken! Ik ben benieuwd hoe je deze meditatie hebt ervaren. Voel je vrij om vragen te stellen of te delen via Facebook of Instagram. Denk je dat je omgeving ook iets kan hebben aan deze meditatie? Leuk als je hem deelt! Veel liefs, Lianne