#005 Jakob Laber nicht: Victors Schlafpodcast

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Jakob labert mit

Comedy


Der Liebe Victor hat sich wieder ausgetobt und sich in seinem Dreiteiler um das Thema Schlaf gekümmert.  Teil 1: Sinn und Zweck von Schlaf, Gefahren von schlechtem Schlaf, Gedächniskonsolidierung Teil 2: Herzkrankheiten, Krebs, Ursachen von Schlafstörungen, Schlafhygenetipps Teil 3: Auswirkungen von schlechtem Schlaf auf Stoffwechsel und Leistung, Alkohol, Koffein Viel Spaß damit!  P.S. Ich werde wahrscheinlich auch wieder demnächst loslegen!