Religion & Spirituality
Van jezelf houden.. het lijkt een van de grootste uitdagingen. Het kan zo gemakkelijk zijn om een ander liefde, aandacht en zorg te geven. Om de ander te overladen met complimentjes van de schoonheid die wij waarnemen, maar hoe zit dat met onszelf? Hoe goed kun jij jezelf die liefde geven? In deze aflevering daarom speciaal een zelfliefde meditatie. De meditatie is er op gericht om het gevoel van zelfliefde, zachtheid en vriendelijkheid naar jezelf te vergroten, vanuit een invalshoek waar we misschien wat meer bekend mee zijn; de liefde voor een ander. Neem een moment voor jezelf, ga er lekker voor zitten en dompel jezelf onder in het gevoel van liefde. Alles wat je aandacht geeft groeit, dus dit is mijn uitnodiging naar jou om jouw volle aandacht op zelfliefde te richten. Heb een fijne meditatie! Voel je vrij om na het luisteren van deze podcast vragen te stellen of te delen via Facebook of Instagram. Denk je dat je omgeving ook iets kan hebben aan deze aflevering? Je helpt mij en de ander er mee om deze te delen! Veel liefs, Lianne www.liannegerth.com UPCOMING SELF-LOVE RETREAT: 'the Art of Self-love' // 23-30 April 2020 // GLO self-care center in Nicaragua https://www.facebook.com/events/579516696230568