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Das sind turbulente Zeiten und wir haben trotzdem sehr viel selbst in der Hand. Deine mentale Verfassung, eine innere Ruhe und fokussiertes handeln sind der Schlüssel, um in dieser Krise gut zurecht zukommen. Hier ein paar Tipps und mentale Techniken für dich. Bleib gesund und entspannt optimistisch. Viele Grüße. Dein Mental Performance Coach Stefan Mehr über mich findest du auf: https://www.facebook.com/StefanKloppe Instagram: stefan_kloppe_sportscoach YouTube Stefan Kloppe Performance http://www.stefan-kloppe.de