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Hast du schonmal das Gefühl gehabt nicht "Nein" sagen zu dürfen. Vielleicht hättest du damit jemanden verletzen können oder wärst einfach nur jemandem auf den Schlips getreten. Aber was macht das mit dir? Und welche Nachteile hast du dadurch? In dieser Folge gibt dir Marco Tipps wie du lernst "Nein" zu sagen und warum du das öfter machen solltest um dein Leben zu verbessern. Das und noch mehr in deinem Lieblingspodcast. Stay tuned!