06. La charge mentale: comment l’alléger quantitativement ( première partie)

06. La charge mentale: comment l’alléger quantitativement ( ...

Parler de Nos Vies

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Dans cet épisode nous voyons comment faire baisser cette fameuse charge mentale. En 2017, ma bd d’Emma a mis un nom sur ce que nous ressentions et nous pesait. Je vous livre quelques astuces pour essayer de l’alléger en quantité ! Vous pouvez me retrouver sur la page de mon activité de coach www.emmanuelleameille.com ou sur Instagram: @madameparle...
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Dans cet épisode nous voyons comment faire baisser cette fameuse charge mentale. En 2017, ma bd d’Emma a mis un nom sur ce que nous ressentions et nous pesait. Je vous livre quelques astuces pour essayer de l’alléger en quantité ! Vous pouvez me retrouver sur la page de mon activité de coach www.emmanuelleameille.com ou sur Instagram: @madameparle...
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