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Te presento la primera clase que he impartido del curso de Desarrollo Personal, quiero guiarme por el sistema de chakras, si no sabes lo que son los chakras, no te preocupes porque te hago una breve explicación, y semana a semana lo iremos viendo. Ahora te dejo con la grabación de la primera clase... El resumen de esta primera clase: - Empiezo hablando de la dinámica de estas clases de desarrollo personal. - Me presento someramente. - Cuento un poco sobre el sistema energético del ser humano y la teoría de los chakras. - Hacemos el primer acercamiento al chakra 3: autoestima, relación contigo mismo, amor propio, auto valoración, miedos y complejos, etc - Una meditación guiada. - Tareas para la semana. https://www.davidsanchezcoaching.com