Health & Fitness
Você vai escutar um bato papo excelente com o Ernani de Souza, um "mineirin" de Conselheiro Lafaiete, onde ele mora e treina até hoje. E conhece praticamente todos os cantos, trilhas e estradas dessa montanhosa cidade..Esse cara, que virou nosso parceiro, já competiu 2 vezes na Europa pela seleção brasileira de trail e tem pódio em praticamente todas as grandes provas de trilha do brasil, e se não bastasse ele ainda manda muito bem na mountain bike, que foi sua origem nos esportes..Alguns exemplos mais recentes, WTR Serra do Mar 52K e Serra dos Mascates, onde pegou a 1ª colocação e desbancou outros brabus que já passaram por aqui..Vamos falar sobre sua transição do MTB para as corridas de trilhas, seu estilo de treinos, como se manter competitivo e rápido mesmo após os 40 anos, e varias outras histórias.