A nutricionista Sumaya Brandão explica a regra do 3 para ter uma rotina de planejamento alimentar.

Fala, Nutri!

#32 - Rotina de planejamento alimentar

Sumaya Brandão é nutricionista funcional ortomolecular e coaching de emagrecimento com mais de 16 anos anos de experiência. A profissional trabalha com atendimentos individuais e grupos de emagrecimento presenciais. O podcast "Fala, Nutri!" é o seu espaço para tirar todas as dúvidas quando o assunto é emagrecimento saudável! Vem com a gente!

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