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Entrevista y conversación con José María Villarmea José Maria es licenciado en psicología y de alma empresario y desde siempre le ha apasionado la psicología. Después de terminar la carrera, decidió hacer un Máster en Intervención en Ansiedad y Estrés. José tenía claro su propósito, “quería ayudar a las personas a librarse de esa plaga” y según terminó el master ya montó su primer negocio, una Consultoría para organizaciones y personas especializadas en Ansiedad y Estrés, donde impartía conferencias en ámbitos sanitarios, educación y empresas. La productividad personal siempre ha jugado un papel de vital importancia en la reducción del estrés. Desde el año 2012 ayuda a equipos de trabajo a colaborar, comunicarse eficazmente y a potenciar la organización personal, José lo tenía claro, que era enseñar lo que tanto le ayudó a superar momentos de estrés brutales y a adaptarse a su expansión personal y profesional, gracias a la productividad, hábitos y método de equipo. En este podcast hablamos de su vida personal y profesional, sus conocimientos y experiencias. Habla también del proyecto en el que esta trabajando y de sus futuros proyectos. Si quieres saber mas, escúchanos!! También nos podéis escuchar en las plataformas de podcast de apple podcast, ivoox, spotify, google podcast, etc… Recomendaciones de libros: -Cambio (Paul Watzlawick) -El poder de los hábitos (Charles Duhigg) -Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva (Stephen R. Covey) -Esencialismo (Greg McKeown) Recomendaciones de películas: –Gru, mi villano favorito -Padre no hay más que uno Donde podemos conectar y conocer mejor a José María Villarmea: -Pagina web: jmvillarmea.com Pagina web Siempre Motivados: Web : Siempremotivados.com Instagram: @siempre.motivados