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APÚNTATE A LA SUPERWEEK: https://www.tcopsicologiaycoaching.com/superweek ¿Cómo llevas la semana? ¿Te has tomado ya algún momento para ti? si no lo has hecho te animo a que reserves en tu agenda cada día un hueco para AUTOCUIDARTE. Sobre todo si tienes contigo a #SuperMotivad@ ya que generalmente te pone mil tareas encima pero casi ninguna que te ayude a cuidar de ti. ¿Cuándo me convertí en una estresada de la vida? Cuando #SuperMotivada llamó a mi puerta y la dejé colarse hasta el fondo. Hay algunas personas que aprenden a ser #Supermotivadas desde pequeñas. Las típicas que van a clase y luego a 300 extraescolares. Yo aprendí de adulta, cuando llevaba unos años trabajando en una empresa de marketing y decidí que eso ya no iba conmigo. Total, que como se dice: germinó en mí la semilla del emprendimiento. Compré libros, hice un “bussiness plan” e hice un listado de lo que me hacía falta. Por supuesto tenía que hacerlo todo yo ¡¡porque a capaz no me ganaba nadie!!. Así que, super fácil… solo tenía que convertirme en blogger, youtuber, podcaster, diseñadora web, directora de marketing, gestora, abogada, autocoach., etc, etc… y no metí malabarista no sé por qué. Para hacer todo aquello a ratos necesitaría una media vida, ¿me replanteé el plan o delegué en alguien? ¡No señor! Yo podía con todo, solo tenía que hacer jornadas de 14 horas diarias entre mi trabajo oficial, cursos, seminarios, lecturas, networking… ¿Cómo acabé? Dedicándome a lo que yo quiero y dejando la empresa a los 5 años… ¿a cambio de que? Pues a grandes rasgos: cansancio crónico, pérdida de cabello, dermatitis atópica, algún que otro ataque de ansiedad, conflictos con mi ahora ex pareja y descuidar a mi familia. Casi ná. ¿Si volviera la vista atrás lo hubiera hecho igual? ¡Ni de c@#*! Llegar a donde estoy hoy es un proceso en el que he aprendido: ➡ Que mi cuerpo no es una máquina y si lo llevo al límite se rompe. ➡ Que no es cuestión de hacer más cosas sino cosas con más sentido. ➡ Que quieres abarcar tanto que sientes que no llegas a nada. ➡ Que las relaciones terminan siendo una obligación más en la agenda ➡ Que haces mucho pero no sabes ni para qué. ¿Sientes que te falta tiempo? ¿Que necesitas más horas al día? ¿Qué estás descuidando tu autocuidado y la calidad de tus relaciones? ¿Que haces mucho pero te sientes vací@? Estas pueden ser algunas de las pistas para desenmascarar a tu #SuperMotivad@. Me encantará que me escribas si algo de esto ha resonado contigo.