65.NW Подготовка к соревнованиям. Владислав Максимов.

Share:

Listens: 0

Скандинавская ходьба

Miscellaneous


Мелочей в подготовке к соревнованиям не бывает. Гость подкаста – Владислав Максимов.Руководитель клуба «Status» в Ростове-на-Дону, Советник Президента Российской Федерации Северной Ходьбы по Южному Федеральному Округу.Instagram | Facebook | ВконтактеВ выпуске прозвучали ответы на вопросы:01:08 Любимое название занимающихся северной ходьбой?01:18 Почему стали употреблять название северная ходьба?01:37 Словечки, которые знают только любители северной ходьбы в Ростове-на-Дону?02:00 Как воспринимают ходьбу с палками в вашем городе?02:44 Куда отправитесь с наибольшим интересом: путешествие или соревнования?03:07 Здоровые привычки, которые присутствуют в ритме жизни? 03:46 Что слушаете во время ходьбы?04:09 Что послужило поводом для стартов в северной ходьбе?07:30 История прохождения марафона на своё 55-летие.09:51 Как происходит подготовка к марафону?11:39 За какое время можно преодолеть марафонскую дистанцию северной ходьбой?12:24 Слабые стороны, которые проявились на дистанции?14:00 Тщательная подготовка инвентаря и экипировки.15:16 Требования к идеальной паре для гонок в северной ходьбе.19:08 Балансировка и доработка заводских палок.26:41 Клиновидная фиксация темляка или быстрое пристегивание кнопкой?32:43 Немного о стельках и обуви для соревнований. 36:04 Специальные ходовые упражнения – СХУ.42:02 Стратегия и тактика поведения на дистанции.45:40 Что вдохновляет возвращаться на соревнования?Подпишись на рассылку для слушателей подкаста nordicwalking.by/list. Обсуждаем темы подкастов в СlubHouse и Telegram. Ведущий подкаста – Александр Мех, руководитель центра скандинавской ходьбы в Беларуси, в котором можно пройти обучение от новичка до инструктора, приобрести палки и необходимый инвентарь для занятий, стать участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.Понравился выпуск? Прозвучали ценные для тебя советы? Появились идеи?  Очень стараюсь, чтобы каждый выпуск был полезным и ценным для тебя. Пожалуйста, поделись своими впечатлениями в Podchaser или CastBox в своём любимом плеере для подкастов. Расскажи и отметь @nordicwalkingby в твоей любимой социальной сети. Приобщайся к созданию, предлагай следующую тему или становись гостем подкаста. Расскажи другу о том, что слушаешь подкаст и помоги выбрать один из плееров.Сделай добровольный взнос на развитие подкаста, оплату хостинга и монтаж новых выпусков:в российских рублях ЮМонейв белорусских рублях E-Posв долларах США Support the show (https://money.yandex.ru/to/410011626553479)