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En este vídeo os explico la diferencia entre Mente y Consciencia para que os sirva como herramienta para gestionar mejor vuestras emociones. A mí me resulta un concepto básico e imprescindible, no solo para conseguir descubrir quién realmente somos, sino también para reducir el poder que el miedo tiene sobre nosotros. Os dejo por aquí el enlace a mi "Taller online para afrontar desafíos", donde encontraréis un montón de herramientas: https://cursosalmujimenez.teachable.c... y mi libro "Desmitificando el miedo" lleno de información y motivación: https://almujimenez.com/tienda/