Come combattere l’ansia pre-gara?

Share:

Listens: 0

NUOTO DUNQUE SONO

Miscellaneous


#Podcast: quanti di voi hanno sperimentato un po’ di ansia pre-gara? Chi più e chi meno, tutti quanti, almeno una volta nella vita, siamo stati super-agitati prima di tuffarci in acqua per una gara. Come combattere al meglio l'ansia?