Enfrentando el estrés 1 parte

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Cuidando a la Familia

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¿Estás pasando por una situación que te está haciendo sentir fatigado, deprimido, apático y que te ha llevado a no disfrutar la vida? Muchas veces pensamos que las situaciones externas son las culpables de lo que nos ocurre. Sin embargo los acontecimientos no son los que nos generan el estrés sino cómo respondemos ante ellos. Esto depende de nuestra capacidad de resiliencia. Recordemos la frase "lo que no te mata te hace más fuerte"